Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: YUMURTA KOLESTROL YAPMIYOR
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 946
Google Özel Arama

« MAKYAJ YAPARKEN MIKROP KAPMAYIN | HORLAMAYI NASIL DURDURURSUNUZ »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: YUMURTA KOLESTROL YAPMIYOR  (Okunma sayısı 946 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    orkide

  • Özel Üye
  • *

  • İleti: 5263
  • Nerden: Almanya
  • Rep: +1521/-1
  • Cinsiyet: Bayan
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
YUMURTA KOLESTROL YAPMIYOR
« : 01 Mart 2009, 22:03:56 »


 

                            Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


İngiliz doktorlar, yumurtanın kolesterole zararlı olmadığını söylüyor

İngiltere Kalp Vakfı da bulguları destekliyor.
Surrey Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre çoğu insan, sağlıklarına zarar vermeden istediği kadar yumurta yiyebilir.

Yumurta konusunda yapılmış çeşitli araştırmaları bir araya getirip inceleyen bu bilim adamları, haftada üç kereden fazla yumurta tüketmemek gerektiği görüşünün hala yaygın olduğuna dikkat çekiyor.

Ancak bunun modası geçmiş kanıtlara dayanan, yanlış bir kanı olduğunu da belirtiyor.

İngiliz araştırmacılara göre doymuş yağlar, sağlığa yumurtadan çok daha fazla zararlı.

Araştırma ekibinden Profesör Bruce Griffin "Yumurta tüketimini kanda yüksek kolesterole ve kalp hastalıklarına bağlayan yanlış kanıyı düzeltmek gerekiyor" diye konuştu.

"İngiliz halkının yumurta tüketimini kısıtlamasına gerek yok - aksine doğada besin değeri en yüksek gıdalardan biri oldukları için, sağlıklı bir beslenmenin parçası olarak kullanılmaları tavsiye edilebilir."

Yüksek kolesterol, kalp hastalığında önemli bir faktör.

Ancak kolesterolün yalnızca üçte biri yediğimiz besinlerden kaynaklanıyor.

Diğer faktörler ise sigara kullanmak, aşırı kilolu olmak ve egzersiz yapmamak.

İngiltere Kalp Vakfı haftada üç yumurtadan fazla yememe tavsiyesini, yeni kanıtların ortaya çıkması üzerine 2007 yılında kaldırmıştı.
Mesajı Paylaş | Kayıtlı
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

            AÇIK KALPLE KONUŞAN DÜŞMAN, İÇİNDEN PAZARLIKLI DOSTTAN DAHA iyidir.
Sayfa: [1]   Yukarı git
« MAKYAJ YAPARKEN MIKROP KAPMAYIN | HORLAMAYI NASIL DURDURURSUNUZ »

* Konuyu Paylaş

Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
34 Yanıt
12033 Gösterim 		Son İleti 03 Ağustos 2010, 21:06:43
Gönderen: leydi
7 Yanıt
2735 Gösterim 		Son İleti 17 Ekim 2010, 14:50:09
Gönderen: sevdaligul
4 Yanıt
1715 Gösterim 		Son İleti 03 Haziran 2008, 15:26:27
Gönderen: edepli
0 Yanıt
2191 Gösterim 		Son İleti 03 Ağustos 2008, 17:14:27
Gönderen: sevdaligul
3 Yanıt
1565 Gösterim 		Son İleti 21 Eylül 2008, 16:27:43
Gönderen: turkuaz