Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Kalp Hastalıklarında Yeni Risk
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 737
Google Özel Arama

Gönderen Konu: Kalp Hastalıklarında Yeni Risk  (Okunma sayısı 737 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    sevdaligul

  • Administrator
  • *

  • İleti: 13121
  • Nerden: Konya
  • Rep: +6511/-0
  • Cinsiyet: Bay
  • GüLe SeVDaLı Bir GeNç
    • MSN Messenger - sevdaligul@gmail.com
    • Profili Görüntüle GüLe SeVDaLı BiR GeNçLiK
  • Çevrimdışı
Kalp Hastalıklarında Yeni Risk
« : 17 Mayıs 2007, 23:17:28 »


 
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap



Son yıllarda Hemosistein adı verilen aminoasit ve kalp rahatsızlıkları arasındaki ilişki dikkati çekiyor. Özelikle et tüketimi ile birlikte vücuda kazandırılan Homosistein’in kanda yüksek düzeyde bulunması, kalp ve damar hastalıklarının erken gelişimine işaret ediyor. Memorial Hastanesi Klinik Laboratuvarlar Bölümü’nden Biyokimya Uzmanı Dr. Nilgün Tekkeşin, kalp hastalıklarında önemli bir risk faktörü olarak görülen Hemosistein ile ilgili bilgi verdi.
İlk olarak 1969’da Dr. Kilmer S. McCully’in bildirdiği ve homosistinüri (kanda homosistein düzeyinin aşırı artması) olarak tanımlanan genetik bir bozukluğa sahip bir bebeğin erken yaşta ölmesi üzerine incelemeler yapılmış ve bu hastanın damarlarında ileri derecede damar sertliği geliştiği tespit edildi. 1990’lara kadar maalesef bu aminoaistin kalp hastalığı ve inme üzerindeki etkisi üzerinde çok durulmadı.
Homosistein'in, birçok biçimde kan damarlarına hasar verdiğini belirten Dr. Nilgün Tekkeşin, "Kan damarlarının iç yüzeyini döşeyen hücrelere zarar verdiği gibi damarların kalınlaşmasına da neden olmaktadır. Ayrıca kanın pıhtılaşma mekanizmalarına da etkiyerek kanın damar içi pıhtılaşmasına dayalı kalp krizi ya da inme riskini artırmaktadır" diyor.

Et Tüketimini Azaltmak Önemli
 
Uzun sağlıklı bir yaşamın anahtarlarından biri ise homosistein düzeyini düşük tutmak. Bu, daha az et tüketerek ve folik asit, B6 ve B12 gibi B vitamini türevlerini içeren besinlerin (Yapraklı yeşil sebzeler ve mercimek gibi hububatlar) günlük beslenmeye dahil edilmesi ile mümkün. B vitamininin, homosisteini tüketen ve kan içersinde seviyesinin düşmesine neden olan enzimlerin etkinliği için gerektiğini söyleyen Dr. Nilgün Tekkeşin, bu vitaminlerin düşük olmasının vücudun daha fazla homosisteini parçalayıp dolaşıma vermesine neden olduğunu ve artık tehlikeli bir birikimin başladığını aktarıyor. Ancak bu gibi gıdaların alınımı ile düşürülen homosistein düzeyi ile kalp hastalığının riskinin kısmen önlenebildiğini belirten Tekeşin, sözlerini şöyle sürdürüyor: "Beraberinde düzenli egzersizlerle aşırı kilolardan kurtulmak, diabeti ve yüksek tansiyonu kontrol etmek, kötü kolesterol olarak da bilinen LDL düzeyini düşürebilmek ve sigara kullanımını sonlandırmak temeldir."

Basit Bir Kan Testi Yeterli

Kimler kan homosistein düzeyini ölçtürmelidir sorusuna ise net bir öneri yok. Yükselen homosistein düzeyi karşısında tedavi amacıyla alınacak folik asit ve diğer B vitaminlerinin normal dozu ne olmalı konusunda da netleşmiş bir değer bilinmiyor. Bu nedenle kan homosistein düzeyinin bilinmesindeki gerekliliği doktorunuzla paylaşmak en doğrusudur. Homosistein seviyesinin ölçümü özelikle aile geçmişinde kardiovasküler hastalıklar bulunan ancak sigara kullanımı, yüksek kolestrol ve kan basıncı gibi kalp ve damar hastalıkları için ana riskleri bulundurmayan kişilerde oldukça önemlidir.
Homosistein’in basit bir kan testi ile günün herhangi bir anında ölçülmesi mümkündür. Ayrıca homosistein ölçümü için her hangi bir hazırlık yapılması da gerekmemektedir. Uygun takip ve beslenme ile kalp ve damar sistemimize zarar vermesi mümkün homosistein’in bedenden güvenle uzaklaştırılması yoluyla inme ve kalp krizi gibi ölümle sonuçlanabilen hastalıkların önüne geçilmesi mümkündür. Bedenimizin sesine ve günlük ihtiyaçlarına doğru yaklaşım benimsenmesi gereken olumlu bir davranış biçimidir.
 
Aklımdaki sensin
Fikrimdeki Sen
Sen tekderdimsin
Gülüm Benim


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
499 Gösterim
Son İleti 28 Temmuz 2008, 12:51:48
Gönderen: hayat güzel
0 Yanıt
608 Gösterim
Son İleti 18 Kasım 2010, 10:33:55
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
267 Gösterim
Son İleti 10 Temmuz 2013, 20:34:27
Gönderen: LegendLord
0 Yanıt
110 Gösterim
Son İleti 11 Mart 2015, 20:21:06
Gönderen: b.a.f.
0 Yanıt
54 Gösterim
Son İleti 29 Mayıs 2018, 09:36:42
Gönderen: diyetisyenmerve

web hosting Domain Web
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sevdaligul.com forum sitemizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sevdaligul.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler sevdaligul@gmail.com  adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sevdaligul.com  yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.