Gönderen Konu: Tatlı krizini, özel karışım meyve sularıyla yenin (Okunma sayısı 803 defa)

hayat güzel · « : 16 Mayıs 2008, 10:00:27 »

Tatlı krizini, özel karışım meyve sularıyla yenin

Güne halsiz ve mutsuz mu başlıyorsunuz? Gün ortasında yatağınızın hayalini mi kuruyorsunuz? Sunpride sağlıklı yaşam danışmanı Berrin Yiğit, bahar yorgunluğuna ve gün içinde yaşanan "tatlı krizleri"ne karşı tavsiyelerde bulundu. Sabahları mutlaka meyve suyu ile kahvaltı öneren Berrin Yiğit, bahar yorgunluğuna karşı özellikle nar, ananas, domates ve üzüm sularını tavsiye ediyor.

Yiğit, şu tavsiyelerde bulunuyor: "Tatlı krizleri yaşıyor, saldırırcasına yiyor ve uyku hali çöküyorsa glisemik indeksi düşük meyve suyu karışımları hazırlayın. Meyve suyu içine yağsız süt veya yoğurt ekleyip, öğütülmüş keten tohumu veya kıyılmış bademle zenginleştirip tarçınla tatlandırabilirsiniz. Bunun için en uygun meyve suları nar, şeftali, çilek, ananas, kivi ve böğürtlengillerdir."

Ayrıntılı Konu Bilgileri

	Sayfa BaşlığıKonu: Tatlı krizini, özel karışım meyve sularıyla yenin	Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
	OkumaGösterim: 803	Google Özel Arama

Konu / Başlatan	Yanıt	Son İleti
Meyve Yemek İsteyenler Gelsin Başlatan YigitCan Hayata Dair Resimler	1 Yanıt 1176 Gösterim	24 Nisan 2007, 20:56:54 Gönderen: fearless_68
Çok Tatlı Okuyor Başlatan sevdaligul « 1 2 » Kur'an-ı Kerim	12 Yanıt 3617 Gösterim	25 Aralık 2007, 21:39:58 Gönderen: ђ๏Ŧєєz
karışım Başlatan hayat güzel Geyik ve Sohbet Yeri	0 Yanıt 816 Gösterim	10 Ocak 2008, 23:00:02 Gönderen: hayat güzel
ADMİNİMİZE BENDEN ÖZEL MEYVE ZİYAFETİ :)) Başlatan ђ๏Ŧєєz « 1 2 » Şaka Salonu	11 Yanıt 3879 Gösterim	01 Kasım 2008, 21:52:41 Gönderen: orkide
Tatlı Yiyelim Tatlı Kazanalım, Online Kazanç Ortaklığı Başlatan nullsix Site Tanıtımı ve Hostingler	0 Yanıt 590 Gösterim	09 Haziran 2013, 23:38:07 Gönderen: nullsix

Gönderen Konu: Tatlı krizini, özel karışım meyve sularıyla yenin (Okunma sayısı 803 defa)

hayat güzel

Tatlı krizini, özel karışım meyve sularıyla yenin

Konuyu Paylaş

Benzer Konular