Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: HER YAŞIN TEK İÇECEĞİ "SÜT"
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 2 cevap var
OkumaGösterim: 680
Google Özel Arama

Gönderen Konu: HER YAŞIN TEK İÇECEĞİ "SÜT"  (Okunma sayısı 680 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    PERİ

  • Bayan Administrator
  • *

  • İleti: 4321
  • Rep: +323/-1
  • Cinsiyet: Bayan
  • evli ve çocuklu
    • Profili Görüntüle www.sevdaligul.com
  • Çevrimdışı
HER YAŞIN TEK İÇECEĞİ "SÜT"
« : 07 Eylül 2007, 00:08:26 »


 
İngiltere'deki Manchester Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre sütün kanserden kalp krizine kadar pek çok hastalığa karşı vücudu koruduğu ortaya çıktı.

Yapılan araştırmalarda, sütün de balık gibi büyük bir Omega-3 kaynağı olduğu belirlendi ve her gün içilen bir bardak sütün, kalp krizini yüzde 15 oranında önlediği kaydedildi. Yine günde 1 bardak süt içmek, bağırsak kanserine yakalanma riskini yüzde 12 oranında azaltıyor. Ancak bilim adamları peynir veya yoğurt gibi süt ürünlerinde bu etkinin görülmediğini vurguluyor. Sütte bulunan CLA adlı yağ asidi, metabolizmanın hızlanmasına ve kasların daha fazla çalışmasına yardımcı oluyor. Böylece süt içenlerde obezite riski azalmış oluyor. Sütün bir diğer faydası da nezle ve grip hastalıklarında gözlendi. Günde bir bardak süt, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak, nezle ve gribe yakalanma riski yüzde 27 azalıyor

    orkide

  • Özel Üye
  • *

  • İleti: 5263
  • Nerden: Almanya
  • Rep: +1521/-1
  • Cinsiyet: Bayan
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
HER YAŞIN TEK İÇECEĞİ "SÜT"
« Yanıtla #1 : 19 Eylül 2007, 23:45:25 »
  Merhaba Peri,
Süt, bebek, büyük, kücük yasli, herkes icin besin degeri cok fazla olan bir kalsiyum deposudur. Senin yazdiklarina, sunlari da ilave edebiliriz:

Sütün faydaları

• Kemik erimesini önler, sütte bulunan fosfor kemik oluşumunda önemli rol oynar.
• Laktoz enerji sağlarken galaktoz beyin ve sinir dokularının oluşumunda rol oynar. Süt yağındaki fosfolipitler, beyin ve sinir hücrelerinin hayati önem taşıyan kısımlarını oluşturur.
• Mikrobik enfeksiyonlara karşı etkilidir. İshali tedavi eder.
• Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar.
• Özellikle zeka gelişimde etkili olan, deri ve göz sağlığında gerekli B2 (rb oflavin) vitamini için süt en iyi kaynaktır.
• Mide rahatsızlıklarını giderir, sindirim sistemini düzene sokar ve ülseri önler.
• Beyine enerji verir.
• Diş çürüklerini önler.
• Kronik bronşiti önler.
• Kanserin önlenmesine yardımcı olur.
• Tansiyonu düşürür.
• Vücutta ödem yapan şeylerin toplanmasını önler.
• Bağırsaklarda işlenmeyen mikroorganizmaların gelişimini engeller ve tipik bağırsak florasını geliştirici etki yapar.
• Hastalıklara karşı direnci artırır.
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

            AÇIK KALPLE KONUŞAN DÜŞMAN, İÇİNDEN PAZARLIKLI DOSTTAN DAHA iyidir.

    PERİ

  • Bayan Administrator
  • *

  • İleti: 4321
  • Rep: +323/-1
  • Cinsiyet: Bayan
  • evli ve çocuklu
    • Profili Görüntüle www.sevdaligul.com
  • Çevrimdışı
HER YAŞIN TEK İÇECEĞİ "SÜT"
« Yanıtla #2 : 20 Eylül 2007, 00:36:32 »
bende tecrübelerime dayanarak şunu ekleyeyim;

özellikle çocuklarda günde 1 bardak sütten fazlası kansızlığa yol açabiliyor.en iyisi günde bir bardak.
ve özellikle protein içeriklik besinler yedikten 1 saat kadar sonra  ya da önce içilmesi gerekiyor.benim kızım çok süt içer,çok şükür gelişimi yerinde ama çok içtiği için kansızlık sorunu yaşıyoruz.
« Son Düzenleme: 20 Eylül 2007, 12:02:57 Gönderen: PERİ »


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
5 Yanıt
2140 Gösterim
Son İleti 07 Mayıs 2008, 23:04:35
Gönderen: ђ๏Ŧєєz
0 Yanıt
704 Gösterim
Son İleti 18 Mart 2007, 18:02:05
Gönderen: YigitCan
0 Yanıt
636 Gösterim
Son İleti 18 Mart 2007, 18:30:36
Gönderen: YigitCan
0 Yanıt
1005 Gösterim
Son İleti 19 Nisan 2007, 15:37:13
Gönderen: ђ๏Ŧєєz
0 Yanıt
1337 Gösterim
Son İleti 29 Temmuz 2007, 20:41:09
Gönderen: çoban

web hosting Domain Web
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sevdaligul.com forum sitemizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sevdaligul.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler sevdaligul@gmail.com  adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sevdaligul.com  yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.