Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: STRES YÖNETİMİ (Çok Güzel Bir Örnek)
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 2711
Google Özel Arama

« KOLAY VE ZOR | SÜPER POZİTİF OLMANIN YOLU »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: STRES YÖNETİMİ (Çok Güzel Bir Örnek)  (Okunma sayısı 2711 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    ђ๏Ŧєєz

  • Özel Üye
  • *
    • Avatar Yok

  • İleti: 6692
  • Nerden: eksi25 - Erzurum
  • Rep: +586/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • MSN Messenger - hofeez@sevdaligul.com
    • Profili Görüntüle E-Posta
  • Çevrimdışı
STRES YÖNETİMİ (Çok Güzel Bir Örnek)
« : 28 Ağustos 2007, 20:41:20 »


 

Profesör öğrencilerine stres yönetimi konusunda ders

veriyordu. Su dolu bir bardağı kaldırıp dinleyicilere sordu:

"Sizce bu su dolu bardağın ağırlığı ne kadardır?"


Cevaplar 20 gram ile 500 gram arasında oldu. Bunun üzerine

profesör şöyle dedi:

"Gerçek ağırlık fark etmez. Bardağı

elinizde ne kadar süreyle tuttuğunuza göre değişir. Eğer bir

dakikalığına tutarsam, problem yok. Bir saatliğine tutarsam,

sağ kolumda bir ağrı oluşacaktır. Bir gün boyunca tutarsam,

ambulans çağırmak zorunda kalırsınız. Ağırlığı aynıdır ama ne

kadar uzun tutarsanız o kadar ağır gelir size.


"Eğer sıkıntılarımızı her zaman taşırsak, er ya da geç taşıyamaz

duruma geliriz, yükler gittikçe artarak daha ağır gelmeye

başlar. Yapmanız gereken bardağı yere bırakıp bir süre

dinlenmek ve daha sonra tekrar tutup kaldırmaktır."


Yükümüzü arada bırakmalı tekrar tazelenip dinlendikten sonra yolumuza

devam etmeliyiz. İşten eve döndüğünüzde, iş sıkıntınızı

dışarıda bırakın. Evinize taşımayın. Ertesi gün tekrar alıp taşıyabilirsiniz.
Mesajı Paylaş | Kayıtlı

Yakında imzami tazacam  otamatik imza sevdaligul

Sayfa: [1]   Yukarı git
« KOLAY VE ZOR | SÜPER POZİTİF OLMANIN YOLU »

* Konuyu Paylaş

Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1254 Gösterim 		Son İleti 16 Haziran 2013, 13:28:23
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
656 Gösterim 		Son İleti 28 Haziran 2014, 10:06:06
Gönderen: halukgta
0 Yanıt
392 Gösterim 		Son İleti 20 Kasım 2014, 11:21:57
Gönderen: tuncakca57
0 Yanıt
201 Gösterim 		Son İleti 17 Şubat 2023, 15:13:06
Gönderen: ahmetkarablogger
0 Yanıt
220 Gösterim 		Son İleti 13 Mart 2023, 12:29:12
Gönderen: ahmetkarablogger