Reklamlar
Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 795
Google Özel Arama

Gönderen Konu: Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar  (Okunma sayısı 795 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    OkUr

  • Sevilen Üye
  • **

  • İleti: 96
  • Nerden: Konya
  • Rep: +93/-0
  • Cinsiyet: Bay
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar
« : 19 Temmuz 2013, 10:41:05 »


 

Oruç tutarken susuzluğu gideren gıdalar Ramazan Ayı’nın yaz ayına denk gelmesi, serinleten ve susuzluğu gideren gıdaları da gündeme getirdi. Oruç tutacak olanların zorlanmamaları için serinleten gıdalar almaları gerekiyor.

Sahurda tüketilecek bazı gıdalar sayesinde oruç tutarken susuzluğu en aza indirmek mümkün. İşte oruç tutacakların susuzluğunu giderecek olan bazı gıdalar..

Şeftali

Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Bağırsakları yumuşatır. Hazmı kolaylaştırır. Susuzluğu ve ağız kokusunu giderir. Cildi nemlendirir dudaklara sürüldüğünde nemlendirici özelliği ile oruç tutanların dudaklarının kurumasını önler.

Meyan şerbeti

Bağışıklık sistemini güçlendiren ve sıcak havalarda gazlı içeceklerin yerine tercih edilmesi gereken ve susuzluğu gün boyu gideren ender içeceklerden bir tanesi.

Siyah üzüm

Antioksidan özelliği çok kuvvetli olan ve yaz aylarında kolayca bulunabilen siyah üzüm de susuzluğu gideren gıdaların başında geliyor.

Kavun ve karpuz

Yaz meyvelerinden olan kavun ve karpuz da sahurda soğuk olarak tüketildiğinde uzun süre su içme ihtiyacını gideriyor.

Ev yapımı Yoğurt

Evde hazırlanacak olan mayalanmış tuzsuz yoğurt da susuzluğu gidererek yazın sıcak günlerinde oruç tutanlara kolaylık sağlıyor.

Domates

Yüzde 95 oranında su içeren domates, serinleten bir sebze. Domateste bol miktarda magnezyum, potasyum ve kalsiyum, ayrıca vitamin ve lif bulunuyor.

Hurma

Bol miktarda potasyum, magnezyum ve demir içeren hurma adete bir mineral bombası. Spor yapanların harcadıkları enerjiyi hızlı bir şekilde yeniden veriyor. Çöl meyvesi hurma, susuzluğu da gideriyor.


Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Seven Sevdiği ile beraber dir.


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
2 Yanıt
3226 Gösterim
Son İleti 27 Şubat 2008, 19:28:25
Gönderen: sevdaligul
1 Yanıt
1287 Gösterim
Son İleti 26 Mayıs 2007, 14:41:39
Gönderen: ђ๏Ŧєєz
oruç

Başlatan Felex Fıkıh

0 Yanıt
1064 Gösterim
Son İleti 30 Haziran 2008, 16:39:58
Gönderen: Felex
0 Yanıt
191 Gösterim
Son İleti 19 Temmuz 2016, 22:41:04
Gönderen: alpacino0092
0 Yanıt
203 Gösterim
Son İleti 01 Aralık 2017, 21:04:03
Gönderen: alpacino0092

web hosting Domain Web
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sevdaligul.com forum sitemizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sevdaligul.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler sevdaligul@gmail.com  adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sevdaligul.com  yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.