Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Hayat Kurtaracak 16 İpucu
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 1 cevap var
OkumaGösterim: 750
Google Özel Arama

Gönderen Konu: Hayat Kurtaracak 16 İpucu  (Okunma sayısı 750 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    hamarat

  • Güzel Üye
  • ****

  • İleti: 371
  • Nerden: adana
  • Rep: +38/-2
  • Cinsiyet: Bayan
  • Karışmayın Bana
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
Hayat Kurtaracak 16 İpucu
« : 31 Ağustos 2007, 13:28:57 »


 
Londra'dakı King College Hastanesi Yaşlanma Bilimi>Enstitüsü;tarafından yapılan bir araştırma, vücudumuzun bize hayatımızı>kurtaracak tam 16 ipucu verdiğini ortaya koydu.
Sağlıklı yaşam konusunda birçok araştırmaya imzasını>atan;Londra'daki King College Hastanesi Gerontoloji (yaşlanma>bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Wale,>"Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda>değer>bilgisahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de vücudunuzla ilgili>önemli detaylara;dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz " diyor ve>ekliyor: "Vücudunuz;siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını>veriyor."Prof.;Wale'ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine>kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar>sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. Wale'nin "Işte hayatınızı kurtaracak>16 ipucu";dediği test şöyle:

Tırnaklar :
Tırnaklarınıza dikkatle bakın. Eğer hafif>mavilik>yada;morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karşı karşıya>olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da>üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karşı>karşıya olduğunuzu gösterebilir.;

Nefeslerinizi sayın :
Eğer dakikada 15 kez ve daha>altında nefes>;alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek... Eğer>25 kez>nefes;alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.

Gözler :
Aynada gözlerinizden birine bakın. İris'in>etrafında;beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına>geliyor. Bu aynı şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.

Avuç içinize bakın :
Avuç içlerinize dikkatle bakın.>Eğer kırmızı;ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

Hafıza kontrolü :
Bir tepsinin üstüne rastgele 10>eşya koyun.;Tepsiye sadece 10 saniye bakın. Kaç tanesini>hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karşılaşma>riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

Kas kontrolü :
Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz>olsun. Bir>> >>bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza>bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir>zayıflık olduğu>anlamına;geliyor.;

Görünüş :
Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz>üzerine bir;cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı>yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün. Ne kadar yakına>gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu>anlamına geliyor.

Tiroit misiniz? :
Kollarınızı yere paralel olarak tam>karşınızda>> >>birşeye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer>elleriniz>bu;pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok

Düz yürümek :
Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi>çizin.;Üzerinde rahat rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun>koordinasyonu iyi işliyor demektir.

Doğum Kilonuz:
Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3>kilonun;altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı karşıya>kalabilirsiniz.;

Beliniz Kalınmı :
Vücut şekliniz elmaya>benziyorsa, yani;yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu>yaşama riskiniz;daha fazla.;;

Tuvalet sıklığı :
Her 3 saatte bir tuvalete birden>çok gitme;ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından>biri sık>sık;tuvalete gitmektir.;

Nabız kontrolü :
Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o>kadar uzun;yaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa>sağlıklısınız anlamına geliyor.;

Dişlerinizi fırçalayın :
Eğer dişleriniz kanıyorsa,>kalbiniz;tehlikede demektir.;

Parmak uzunluğu :
İşaret ve yüzük parmakları aynı>uzunlukta olan;kişilerin kalp krizi;geçirme riski daha fazla.

Ayak bilekleri :
Baş parmağınızla ayak bileğinizin>arka kısmına;bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk>oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya>kalabilirsiniz


alıntıdır.
« Son Düzenleme: 31 Ağustos 2007, 13:30:43 Gönderen: hamarat »
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

    PATRON

  • Sevdalı Üye
  • *****

  • İleti: 883
  • Rep: +93/-5
    • MSN Messenger - anatolia-joy@hotmail.com
    • Profili Görüntüle
  • Çevrimdışı
Hayat Kurtaracak 16 İpucu
« Yanıtla #1 : 31 Ağustos 2007, 13:45:09 »
Emeğine sağlık..
Faydalı bilgiler için teşekkürler..
GÜNEŞTE DEMLERİM
                     SENİN ÇAYINI...


Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
2 Yanıt
822 Gösterim
Son İleti 21 Kasım 2007, 22:52:51
Gönderen: orkide
1 Yanıt
1008 Gösterim
Son İleti 02 Mart 2008, 22:23:16
Gönderen: orkide
0 Yanıt
562 Gösterim
Son İleti 27 Mayıs 2008, 18:22:54
Gönderen: MAT_ROCK23
0 Yanıt
584 Gösterim
Son İleti 06 Ağustos 2008, 00:18:30
Gönderen: MAT_ROCK23
0 Yanıt
682 Gösterim
Son İleti 01 Temmuz 2009, 09:57:03
Gönderen: nevres

web hosting Domain Web
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sevdaligul.com forum sitemizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sevdaligul.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler sevdaligul@gmail.com  adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sevdaligul.com  yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.