Ayrıntılı Konu Bilgileri
Sayfa BaşlığıKonu: Cildiniz göz kamaştırsın!
Mesaj SayısıMesaj Sayısı: 0 cevap var
OkumaGösterim: 1089
Google Özel Arama

« Saç bakımı için doğal formüller 2 | GÜZELLİK İÇİN YİNE ELMA SİRKESİ »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Cildiniz göz kamaştırsın!  (Okunma sayısı 1089 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

    PERİ

  • Bayan Administrator
  • *

  • İleti: 4321
  • Rep: +323/-1
  • Cinsiyet: Bayan
  • evli ve çocuklu
    • Profili Görüntüle www.sevdaligul.com
  • Çevrimdışı
Cildiniz göz kamaştırsın!
« : 22 Mart 2008, 17:43:11 »


 





Cildinizin uzun süre parlak, canlı ve gergin kalmasını ister misiniz?


Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli…

• Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek.

• Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul, göbek gibi salata çeşitlerinden daha fazla karoten içerir.

• Yumuşak meyveleri, yoğurtla ve taze meyvelerle karıştırın. Kayısı, şeftali, mango, papaya gibi meyveler günlük beslenmenizdeki karoteni yükseltir.

• Akşam yemeği öncesi atıştırmak için dolapta hazır olarak brokoli bulundurun. Herkesin seveceği şekilde hafifi yağlı olarak servis edin.

• Meyveleri her akşam yemeğinin parçası yapın. Gece için taze ve soğutulmuş meyveleri salata olarak önceden hazırlayın. Yeni lezzetler için mango, papaya gibi tropikal meyveleri seçin. Tropikale yönelin.

• Pastaya veya domates salatasına, brokoli ve taze ıspanak ekleyin. Bunlar hemen hemen her tarife uygundur. Sulu salatalarda domates yerine papaya da konulabilir. Sadece lezzet değil, bol miktarda karoten de almış olacaksınız. Aynı eski portakal suları ya da elma suları yerine, ufkunuzu genişletin ve karoteni yüksek meyve sularını tercih edin
 
Mesajı Paylaş | Kayıtlı

Yakında imzami tazacam  otamatik imza sevdaligul

Sayfa: [1]   Yukarı git
« Saç bakımı için doğal formüller 2 | GÜZELLİK İÇİN YİNE ELMA SİRKESİ »

* Konuyu Paylaş

Paylaş delicious Paylaş digg Paylaş facebook Paylaş furl Paylaş linkedin Paylaş myspace Paylaş reddit Paylaş stumble Paylaş technorati Paylaş twitter
 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
1185 Gösterim 		Son İleti 14 Haziran 2007, 22:03:32
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
818 Gösterim 		Son İleti 04 Ağustos 2010, 20:51:39
Gönderen: sevdaligul
0 Yanıt
644 Gösterim 		Son İleti 09 Mayıs 2012, 22:41:43
Gönderen: ByEmreSeo
0 Yanıt
483 Gösterim 		Son İleti 30 Nisan 2015, 21:57:22
Gönderen: crocodill
0 Yanıt
348 Gösterim 		Son İleti 08 Mart 2018, 14:17:17
Gönderen: nezamanemekli