İletileri Göster

Bu özellik size üyenin attığı tüm iletileri gösterme olanağı sağlayacaktır . Not sadece size izin verilen bölümlerdeki iletilerini görebilirsiniz


Mesajlar - orkide

Sayfa: [1] 2 3 ... 523
1
Diğer El Sanatları ve Hobiler / BenimBahçem
« : 28 Mart 2012, 18:16:47 »
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap[/center]

2


Sevgilinizin alışkanlıkları sizi nasıl etkiliyor?
[/size]

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


Sağlığınıza istediğiniz kadar dikkat edin, birlikte yaşadığınız erkeğin yaşam tarzı ve alışkanlıkları sizi etkileyecektir.

Üzüm üzüme baka baka kararır diye boşuna dememişler. Sağlığınıza istediğiniz kadar dikkat edin, birlikte yaşadığınız erkeğin yaşam tarzı ve alışkanlıkları sizi etkileyecektir. Bu zararı en aza indirmenin yolu önce bu alışkanlıkları teşhis etmekten geçiyor.

Onun stresi sizin tansiyonunuzu yükseltir.
Nottingham Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, sürekli stres altında yaşayan birisiyle birlikte yaşamanın yüksek tansiyona neden olarak kalp krizi riskini artırdığını ortaya çıkarmış. Sorunun çözümüyse, Stanford Üniversitesi uzmanlarından geliyor. Haftada 30 dakika egzersiz yapmak bile stres seviyesini yüzde 75e kadar düşürebiliyormuş. Yani hafta sonlarında size ilgi göstermek yerine arkadaşlarıyla halı saha maçlarına katılmasına göz yummanız gerekiyor ne yazık ki.

Onun uykusuzluğu size kilo aldırır.
Uykusuzluğun kilo aldırdığı kanıtlanmış durumda. Çünkü günde 8 saat uyuyamayan, ya da aralıklarla uyananlar, metabolizmaları yavaşladığından, glikozu ve karbonhidratları daha zor yakıyorlar. Eğer onunla aynı saatte yatıp kalkıyorsanız, en azından uykuya dalmadan önceki evrelerde uyanma riskiniz daha düşük olur. Ama o geç saatlere kadar oturuyor ve yatağa sizden çok sonra geliyorsa muhtemelen rahatsız bir uyku uyuyorsunuzdur. Bu durumda yatmadan önce birlikte muz ve hurma gibi triptophan içeren yiyecekler yiyin. Triptophan serotonine dönüşerek uykunuzun gelmesini kolaylaştıracaktır.

Onun isteksizliği sizin cinsel enerjinizi azaltır
. Sevişmek, oxytosin hormonu salgılamamızı sağlar. Oxytosin hormonuysa cinsel enerjimizi yükseltir. Bu yüzden biz kadınlar seksten soğudukça soğur ama bir kez sevişmeye başladık mı, daha fazlasını isteriz. Dolayısıyla isteksiz bir partner bütün cinsel enerjimizi alıp götürür. Seks terapistlerinin bu durumla başa çıkmak için birçok önerisi var elbette. Ama temelde bütün öneriler birbirinize ve cinselliğe zaman ayırmanız gerektiğiyle ilgili. Önceden anlaşın, evinizde romantik bir ortam hazırlayın ve en az yarım saat boyunca seks yapmayı boşverip yalnızca birbirinize dokunun. Cinsel enerjinizin ne kadar arttığına inanamayacaksınız. Ayrıca bu yöntem partnerinizin performans endişesinden de uzaklaşmasını sağlayacaktır.

Onun kötü beslenmesi, sizin kolesterolünüzü yükseltir
. Birlikte yaşadığınız erkeğin beslenme alışkanlıklarını kapmamanıza imkan yok. Zaten araştırmalar kolesterol problemi olan erkeklerin partnerlerinde de büyük oranda kolesterol sorunu olduğunu ortaya koyuyor. Ortada spiritüel bir bağlantı falan yok elbette bunun nedeni partnerlerin aynı şekilde sağlıksız beslenmesi. Çözüm, pratik ve sağlıklı yemeklerle onun beslenme alışkanlıklarını değiştirmek. Örneğin, ızgara tavuk ya da balık ve sebzeli makarnayı hazırlamak yalnızca 10 dakikanızı alır. Porsiyonlarınıza da dikkat etmelisiniz elbette. Kadınların erkeklerden günde ortalama 600 kalori daha az alması gerektiğini unutmayın. Aynı miktarda yemek yerseniz bir yılda 20 kilo bile alabilirsiniz.

O depresyondaysa sizin kendinize güveniniz azalır.
Birlikte yaşadığınız kişi mutsuzsa muhtemelen siz de dahil olmak üzere her şeyden şikayet edecektir. Boston Üniversitesi’nden uzmanlar, depresyondaki erkeklerin hayatlarında bir kadın olduğunda kendilerini daha iyi hissettiklerini ortaya koymuş. Şaşırtıcı olan şey, kadınlar için tam aksinin geçerli olması. Birlikte daha mutlu bir yaşam sürmek için beslenmenizde ufak değişiklikler yapmayı deneyin. Kan şekerinizi dengede tutmak daha neşeli olmanızı sağlar. Bunun için de sık sık, daha küçük porsiyonlar halinde yiyin. Ama durumun daha ciddi olduğunu düşünüyorsanız, zaman geçirmeden bir uzmandan yardım almakta fayda var.


3
Türk Mutfağı / Alman Pastası
« : 27 Mart 2012, 21:24:14 »

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap




Malzemeler,


Hamuru için,


    5 su bardağı un
    1 paket kuru maya
    2 adet yumurta
    2 yemek kaşığı yoğurt
    2 yemek kaşığı tereyağı
    1 çay bardağı süt
    1 çay bardağı tozşeker
    1 tutam tuz
    1 çay bardağı su

 

Kreması için,


    2 adet yumurta sarısı
    3 su bardağı süt
    4 yemek kaşığı un
    1 su bardağı tozşeker
    1 paket vanilya


Üzeri için,


    Pudra şekeri
    İnce dövülmüş antepfıstığı


Hazırlanışı,


    Hamurunu hazırlamak için unu bir kaba alıp ortasını havuz şeklinde açın.
    İçine maya, yumurta, yoğurt, su, süt ve yumuşatılmış tereyağı ilave edin.
    Unun etrafına tuz ve tozşekeri serpiştirin.
    Karışımı ortadan başlayarak unu yavaş yavaş ilave ederek yoğurun.
    Hazırladığınız hamuru 9 parçaya ayırın.
    Hamurların üzerine elinizle hafifçe bastırarak yağlanmış tepsiye yerleştirip mayalanması için bekleyin.
    Hamurlar mayalandıktan sonra 175 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.
    Krema için, 2 yumurta sarısını, süt, un, şeker ve vanilyayı bir tencereye alın.
    Orta dereceli ateşte sürekli karıştırarak kıvamı koyulaşana kadar pişirin.
    Pasta hamurları pişip ılındıktan sonra biraz üstten olmak üzere enine ikiye kesin.
    Kremayı krema sıkma torbasına doldurun.
    Hamurların ortasına kremayı paylaştırın.
    Mevsimine göre dilimlenmiş çilek ya da başka meyveler ekleyin.
    İnce dövülmüş antepfıstığı serpiştirin.
    Üzerlerine pudra şekeri serpip servis yapın.


4



Genel Özellikleri


Sterliçyanın ana vatanı Güney Afrika’dır. Avrupa’ ya 1773 yılında getirilmiştir.
Ülkemizde "Cennet Kuşu Çiçeği" veya "Turna Gagası" olarak bilinen Starliçe, Strelitziaceae ailesine dâhildir. Bu bitkinin bilimsel adı Strelitzia regina’dır. Ancak ailede "Turna Gagası" dışında ülkemizde fazla tanınmayan 4 tür bitki daha bulunmaktadır. Yaprak dökmeyen, çok yıllık, kardeşlenme yapan bu bitkiler, Güney Afrika' nın açık otlakları veya nehir kıyılarında bulunurlar.

Sterliçya (Cennet kuşu çiçeği, turna gagası); parlak turuncu- mavi renkleri kuş kafasına benzeyen çiçekleri olan bir bitkidir. Bu benzerlik nedeniyle cennet kuşu olarak da isimlendirilir. İki metre boy yapar. Yaprakları kayık küreğine benzer. Yapraklarının genişliği 10-30 cm arasındadır. Yapraklar oldukça sert ve olumsuz şartlara dayanıklıdır. Birden fazla bitki kümeleri şeklinde yetiştirilir. Çiçekler sert kılıf gibi bir gagadan çıkar. Çiçekler sapların tepelerinde yer alır. Sterliçya çiçekleri, üç mavi ve üç turuncu çanak yapraktan oluşmaktadır. Çiçekler genelde ilk ve sonbaharda açmaktadır.

[/size]
Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap[/URL]
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap[/img]

5
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap




6
Çok güzel öğütler. Keşke her anne- baba uygulasa.

7
Boyama Sanatları / Natürmort Resimler
« : 26 Mart 2012, 11:38:35 »
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap




8

Yaz saati biyolojik saati etkiliyor
[/size]

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


Avrupa ve Türkiye'de eş zamlanlı olarak 25 Mart itibariyle başlayan yaz saati uygulamasının insanların biyoritim ve psikolojilerini olumsuz etkilediği yönünde eleştiriler yapılıyor
Yaz saati biyolojik saati etkiliyor

Yaz saati uygulamasının insanlar ve hayvanlar üzerinde hormonal değişikliklere yol açtığına dikkat çekildi

   


BONN - Deutsche Welle’de yer alan habere göre, gün ışığından yararlanmak ve enerji tasarrufu sağlamak amacıyla yapılan uygulama, insanların biyolojik saatleri üzerinde etkilere sahip.

Haberde biyolojik saatin, göz hizasında beynin arka kısmında yer aldığı ve Suprakiazmatik çekirdek tarafından düzenlendiği vurgulanırken "Sinir hücrelerinden oluşan sistem, gözlerden gelen sinyallere göre fonksiyonunu yerine getiriyor, ışık ve karanlığa göre vücut fonksiyonları arasında denge oluşturuyor. Uzmanlar, geçici de olsa saat uygulamalarının, biyolojik saat üzerinde etkileri olduğunu belirtiyor" denildi.

“UYKUSUZLUK, İŞTAHSIZLIK VE DEPRESYON OLABİLİR”
Münster Üniversitesi'nden davranış biyolojisi Profesörü Sylvia Kaiser, Deutsche Welle'de yer alan haberde, saat uygulamasının insanlar ve hayvanlar üzerinde hormonal değişikliklere yol açtığına dikkat çekti. Sylvia Kaiser, biyolojik saat diğer bir deyişle iç saat ile günlük saat birbirine uymadığında, uykusuzluk, uyku bozuklukları, iştahsızlık ya da depresyon gibi etkilere yol açabildiğini ifade etti.

Prof. Kaiser, insanlarda ve hayvanlarda değişime ayak uydurmanın farklı şekilleri olduğunu belirtirken, birkaç gün içinde etkilerin geçtiğini söyledi.

Haberde Almanya’nın yaz saati uygulamasına enerji tasarrufu yapmak amacıyla 1980 yılında başladığı anımsatılırken, Türkiye'de, tüm yıl ileri saat (yaz saati) uygulamasında kalınması konusunda Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanlığı'nın bir çalışma yürüttüğüne dikkat çekildi. (anka)

9
Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Linklerin Görülmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap

Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


10
Türk Mutfağı / Limonlu Makarna Tarifi
« : 24 Mart 2012, 20:44:05 »


Resimlerin Görüntülenmesine İzin Verilmiyor. Üye Ol ya da Giriş Yap


Limonlu makarna



Makarna sevenlere, keyifle hazırlayacakları bir makarna tarifi!


Malzemeler:



1 paket mafaldine makarna

2 limon

2 yemek kaşığı zeytinyağı

35 gr tereyağı

2 çay bardağı krema

6 frenk soğanı

Yarım su bardağı haşlanmış bezelye

Tuz

Karabiber


Hazırlanışı:



Makarnayı zeytinyağı ilave edilmiş kaynayan tuzlu suda yumuşayıncaya kadar haşlayın ve süzün.

Limonların kabuğunu rendeleyip suyunu sıkın.

Tereyağını eritin. Limon suyu ve rendelenmiş kabuğunu ekleyin.

Kremayı ilave edip haşlanmış makarnayı sosa karıştırın.

Bezelyeyi ekleyin. Frenk soğanlarını 1 cm kalınlığında doğrayıp makarnaya karıştırın.

Tuz ve karabiber ile tatlandırın. Servis tabağına alarak sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Sayfa: [1] 2 3 ... 523
web hosting Domain Web
İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan sevdaligul.com forum sitemizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. sevdaligul.com hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler sevdaligul@gmail.com  adresi ile iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde sevdaligul.com  yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş yapacaktır.