GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
SAĞLIK VE EĞİTİM KÖŞESİ => Saglık ve Yaşam Merkezi => Çocuk Sağlığı ve Eğitimi => Konuyu başlatan: hayat güzel - 28 Mayıs 2008, 11:20:17
-
Çocuk ayakkabısı nasıl olmalı?
Ayakkabının ucunda bir parmaklık boşluk olmalı.
İyi ayakkabı, çocuğun ayak gelişimini hızlandırmaz; ancak uygun olmayan bir ayakkabı ayak gelişimini kötü etkileyebilir. Yeni bir ayakkabı almaya gidecekseniz, öğleden sonra veya akşam saatlerinde almaya gidin.
O saatlerde ayaklar biraz daha şiş olur. Ayakkabının uygun olduğunu anlamak için her ikisi giydirilmeli ve dükkân içerisinde biraz yürüyerek denenmelidir. Ayakkabı ilk giyildiğinde rahat olmalıdır. "Hele biraz giysin, nasıl olsa açılır." görüşü yanlıştır.
Ayakkabı ayağın şekline uygun olmalıdır. Uç kısmında bir parmak genişliği kadar boşluk kalmalıdır ve ayağın gelişimine engel olmayacak kadar geniş olmalıdır.
Ayakkabının arka kısmı iyi oturmalı ve yürüme esnasında topuğun kayarak dışarıya çıkmasına engel olmalıdır.
Ayakkabının tabanı ayağı yaralanmalardan koruyacak nitelikte olmalıdır. Ayrıca ayak tabanını yumuşak bir yastık gibi desteklemelidir.
Ayakkabının üst materyali, deri gibi, esnek ve nefes alabilen özellikte olmalıdır.
Uygun özelliklere sahip olan bir ayakkabıda hiçbir zaman nasır, bası yaraları ve eğrilikler oluşmaz.
Türkiye piyasasında "ortopedik ayakkabı" olarak satılan ayakkabıların çoğu oldukça sert ve hantaldır. Bu nedenle çok rahat sayılmazlar ve ancak gerekli durumlarda (düztabanlık, ayak eğrilikleri vb) kullanılmalıdır.
Bebeklere ayakkabı gerekli mi?
Bebeklere ve emekleyen çocuklara ayakkabı giydirmenin bir faydası yoktur. Ayakları sıcak tutmak için çorap veya yumuşak patikler giydirmek yeterlidir. Yeni yürüyen çocuklara ağır ve hantal/esnemeyen ayakkabılar giydirmeyin. Çünkü bu tip ayakkabılar çocuğun daha çok düşmesine neden olur.
Doç Dr. Remzi Arif Özerdemoğlu - Sema Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji
-
Cok önemli bir konuyu paylasmissin Hayatgüzel. Ayakkabi deyip gecmemek lazim; ayak sagligi da cok önemli. Tesekkürler...