GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
GENEL KÜLTÜR VE TARİH => Faydalı , Hareketli ve Gülle Yer => Faydalı Bilgiler => Konuyu başlatan: orkide - 23 Mayıs 2008, 00:15:00
-
Ingiliz bilim adamlarinin yaptigi arastirma bu kisilerin stres seviyelerinin yükseltilmesi için verilen görevlerden sonra büyük bir rahatlama hissettiklerini gösterdi. 05 Ekim 2006 Persembe 00:35Düzenli olarak siyah çay içmenin, stresin hizli biçimde yenilmesine yardimci oldugu bildirildi.
Psychopharmacology dergisinde yayimlanan arastirma çerçevesinde, 6 hafta boyunca günde 4 bardak çay içen erkeklerde çay yerine baska bir içecek tüketenlere oranla stres hormonu kortizol seviyesinin daha düsük oldugu tespit edildi.
Ingiliz bilimadamlarinin yaptigi arastirma bu kisilerin stres seviyelerinin yükseltilmesi için verilen görevlerden sonra büyük bir rahatlama hissettiklerini gösterdi.
Arastirmanin yazarlarindan, London College Üniversitesi'nde Epidomoloji ve Kamu Sagligi bölümünde görevli Andrew Steptoe, arastirmanin sonuçlarinin önemini vurgulayarak, akut stresin yavas atlatilmasinin koroner kalp hastaligi gibi kronik hastaliklarla bagdastirilma riskinin yüksek olduguna dikkati çekti.
Steptoe, çayin stres hormonunun normal seviyeye gerilemesine yardimci oldugunu ifade etti.
Arastirma kapsaminda 75 erkegin iki gruba ayrildigi, bunlardan birine meyve aromali siyah çay, digerine ise çay tadan baska bir kafeinli içecek verildigi belirtildi.
Arastirmacilar, 6 haftanin sonunda katilimcilara, 5 dakikada sunum hazirlamak ve teslim etmek gibi stres seviyelerini yükseltmeyi amaçlayan testler verildigini, bu testler sirasinda her iki gruptaki kisilerin stres sevileri, tansiyon ve kalp atislarinin benzer çiktigini kaydettiler.
Ancak verilen görevlerin sona ermesinden 50 dakika sonra çay içenlerde kortizol seviyesinin ortalama yüzde 47 oraninda düstügü, bunun diger grupta yüzde 27'de kaldigi saptandi.
Steptoe, çayin içindeki hangi maddelerin buna yol açtiginin ise henüz bilinmedigini söyledi.
-
hmm sag olun
-
:-\demekki ondan bu kadar çayı seviyorum :D :Dpaylaşımın için saol orkide