GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
GENEL KÜLTÜR VE TARİH => Genel Kültür => Konuyu başlatan: orkide - 17 Mart 2008, 20:37:09
-
SINAV HEYECANINI YENMEK ICIN Egitim psikologlarindan en iyi on öneri
Yardim alin:
Ögretmenlerinize sinava nasil çalisilabilecegini sorun.
Çalisir ve tekrarlarken kisa aralar verin:
Yorgun bir zihin iyi hatirlayamaz.
Çalisma programi yapin:
En iyi çalisabileceginizi düsündügünüz zamanlarda tekrarlar yapin.
Saglikli kalin:
Iyi uyuyun ve yeterli beslenin.
Egzersiz yapin:
Yürüyün, kosun, herhangi bir sporla ugrasin.
Olumlu düsünün:
Basarisizligi veya gelecegi düsünmeyin.
Elinizden gelenin en iyisini yapin:
Hiç kimse daha fazlasini yapamaz.
Tetikte olun:
Hasta gibi hissederseniz, endiseleriniz hakkinda birileriyle konusun.
Çok rahat ta davranmayin:
Sinav konusunda biraz endise çok çalismanizi saglar.
Akilli olun:
Eger sinavdan sonra bu konuyu konusmak istemiyorsaniz, konusmayin. Aslinda bu konuda hiç düsünmeyin bile. Yapilan yapilmistir. Yazdiklarinizi degistiremezsiniz