GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
SAĞLIK VE EĞİTİM KÖŞESİ => Saglık ve Yaşam Merkezi => Konuyu başlatan: Kredievim - 28 Mayıs 2016, 13:39:21
-
MİGREN (http://www.saglikkocum.com/migren.html) bir çeşit baş ağrısı hastalığıdır.Yaygın olarak görülmesine rağmen bastaların pek çoğu bu hastalığı kendi aldıkları ağrı kesici ilaçlarla gidermeye çalışmakta doktora basvurmamaktadır.Migren hayatın yaşam kalitesini olduça fazla miktarada düşüren bir hastalıktır.Bu yüzden kişi kendisine yapılacak tedaviyi kendi başına karar vermemeli bi hekime basvurmalıdır.Bazı durumlarda hastanın baş ağrısı oakdar şiddetli olurki kişi kendisini acil sereviste bulur.Migren hastalığı (http://www.saglikkocum.com/migren.html) genellikle ataklar şeklinde gelişir.Bu hastalıgın atak aralığı zaman zaman değişiklik gösterebilir.bazen kişinin psikolojik durumuyla birlikte bu ataklar sıklaşabilir.Ayda 2 veya daha çok atak geçiren hastaların aynı zamanda psikolojik destek almasındada ayrıca fayda vardır.Migren hastalığına bazı durumalrda kusma ve bulantı gibi durumalrda eşlik edebilir.Bu durumda hastanın iş ve yaşam kalitesini oldukça olumsuz etkileyip iş göremez hale getirebilir.
Migrenin belirtileri nelerdir: (http://www.saglikkocum.com/migren.html) Migren hastalığında baş ağrısı zonklar tarzdadır.Kişi kareket ettikcede bu ağrı artmakta ve hastayı kısıtlamaktadır.Ayrıca atak durumunda ışıktan ve sesten aşırı rahatsızlık ,iştahtan kesilme gibi durumalar da görülür.Bulantı ve kusmada bunlara eşlik edebilir.Mİgrenin olusmasını tetikleyen en önemli faktörlerden birisi strestir.Hasta kişinin stresli yaşam koşullarında geçirdiği atak aralıklarında artmalar olabilir.Bunların yanında sağlıklı beslenmeme ,düzensiz uyku ,açlık ,lodos rüzgarları, yorucu aktiviteler,sigara gibi etkenlerde migreni tetikleyen başlıca unsurlardır.Hasta kişinin yapması gereken ise migreni tetikleyen bu faktörlerden uzak durmaktır.
Migrenden nasıl korunulur: Hastanın öncelikle kendisinin doktoru olması gerekir.Kendinde en ince ayrıntısına kadar gözlem yapabilmelidir.Hastalığını hangi yiyiceklerin tetiklediğini ,hangi yaşam tarzının kendinde migren oluşturduğunu tespit etmesi ve bu faktörlerden uzak durması migrenden korunmanın başlıca çaresidir.Bazı hastalarda migren ataklarını uyayarak geçirdiklerinde daha az ağrı hissettikleri belirlenmiştir.Ancak bazı durumalrda ise uyku sonrasında atakların geldiyi görülmüştür.Bir çeşit sinir sistemi rahatsızlığı olduğundan kişi kendini seessiz sakin dinlenebileceği bir ortamda tutması hastalığın atağının geçirilmesi açısından faydalıdır.
Mİgrenden tamamen kurtulabilirmiyiz: Migren tedavi edilebilir bir hastalıktır.Hasta kişi bu hastalığından evet kurtulabilir.Ancak toplumumuzda migrenden kurtuluş olmadığı migrenle birlikte yaşamak gerektiği şeklinde kalıplaşmış bir inanış bulunmaktadır.Migren ilaç tedavisinden ziyade kişinin sinir siteminin tedvaisi ile iyileşebilen bir hastalıktır.Hasta kişinin sinir sistemi oncelikle duzenlenmelidir.Kısacası sonuçtan önce bu sonucu ortaya çıkaran nedenin tedavi edilmesi gerekmektedir.Boylece sonuçta zamanla ortadan kalkacaktır.Otonom sinir sistemi hastalığı olduğundan dolayı migren için öncelikle otonom sinir sistemi düzenlenmelidir.Bu şekilde yapılan tedavi sonrası hasta zaman geçtikçe kendisinde migren olduğunu unutur.
Kaynak:www.saglikkocum.com (http://www.saglikkocum.com)