GüLe SeVDaLi BiR GeNçLiK
SAĞLIK VE EĞİTİM KÖŞESİ => Saglık ve Yaşam Merkezi => Gençlik Yaşam ve Sağlığı Köşesi => Konuyu başlatan: ђ๏Ŧєєz - 14 Mart 2007, 22:40:35
-
Felçten selülite kadar birçok sorunun neden olarak gösterilen kahvenin iyi
yönleri de ortaya çıkmaya başladı.İngiliz Daily Mirror gazetesi kahvenin
artılarını derledi.Uzmanlar yine de uyarıyor:Abartmayın, günde 3-4 fincandan fazla içmeyin.
1--kanser riskini azaltıyor:Norveç'te yapılan bir araştırma,kahvenin
meyve
ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koydu.
2--Hastayken iyi hissetirir: Bristol Üniversitesi'nin araştırmasına
göre
nezle olanlar kahve içtiklerinde kendilerini daha sağlıklı hissediyor.
3_Alzheimer'i önlüyor:Portekiz'de 2002 yılında yapılan araştırmaya göre
kafein beynı zinde tutuyor.
4- Diabetle savaşıyor: Kahvedeki bir madde,vücudun şekeri işlemesini
kolaylaştırıyor.Bu da diabet riskini %50 ye kadar düşürüyor...
5--Kaza riskini düşürüyor:Kahve,sürücülerin ayık kalmasını sağlıyor ve
reflekslerini canlı tutuyor.
6--Spordan önce şart: Bazı araştırmalar kafeinin sporun faydalarını
artırdığını gösteriyor.Kafein kişinin daha uzun süre spor yapmasını ve
daha fazla yağ yakmasını sağlıyor.
7--Baş ağrılarını azaltıyor:kafein beyin damarlarını genişleterek baş
ağrısını azaltıyor.İlaçla birlikte kahve içmek ağrıyı önleyen
kimyasalların
daha hızlı salgılanmasını sağlıyor.SAĞLIKLA KALIN.hoşca kalın...
-
arkadaşım bu bilgilerin için çok sağol.ben tam bir kahve tiryakisiyimdir.
zaten iyi yönleri olmamış olsaydı şimdiye kadar bende birşeyler olurdu.
demekki kahveye devam ;)
-
peri arkadaşıma afiyet olsun,HoFeeZ arkadaşımın ellerine saglık :gul:
-
teşekkurler arkadaşım paylaşım için ne faydaları varmış ya emeğine sağlık